Bladel: 0497 820216        Hapert/Hoogeloon: 0497 382065

Rugpijn

Rugklachten zijn de meest voorkomende bewegingsklachten. Ongeveer 80 tot 90 procent van alle volwassenen heeft wel eens last van zeurende of stekende rugpijn, met of zonder uitstraling naar billen of benen. Rugklachten die beginnen tussen het twintigste en vijftigste  levensjaar, ontstaan vaak door het te bol houden van de rug, bijvoorbeeld bij tillen. Maar u kunt ook rugklachten krijgen door langdurige stress, bijvoorbeeld bij problemen op uw werk, het verlies van uw baan, langdurig slaaptekort, het verlies van een dierbare of problemen in de familie. U belast uw rug dan misschien nog hetzelfde, maar doordat u minder aankunt, kunt u toch rugklachten krijgen. Bij slechts 5 procent van alle rugklachten is er sprake van een hernia, een wervelbreuk, een ingeklemde zenuw door ingezakte
tussenwervelschijven of ernstige slijtage van de rug.

Hoe ziet de rug eruit?
De rug is bij de mens opgebouwd uit zeven nekwervels, twaalf borstwervels, vijf lendenwervels, vijf heiligbeenwervels en het staartbeen. De wervels zijn van elkaar gescheiden door een tussenwervelschijf of discus. De wervellichamen zijn
gestapeld, waardoor de wervelbogen een buis vormen waar het ruggenmerg doorheen loopt. Vanuit het ruggenmerg lopen tussen de wervels door zenuwen, die bijvoorbeeld de armen en benen aansturen.

Aandoeningen

  • Aspecifieke lage rugklachten (veelvoorkomende lage rugklachten)
  • Cervicaal houdingssyndroom (pijn in de nek en bovenrug)
  • Dysfunctie van de ribgewrichten (pijn middenop de rug)
  • Gekneusde of gebroken rib
  • Hernia
  • Instabiliteit van de onderrug (pijn na een tijd zitten of staan)
  • Lumbale kanaalstenose (pijn met uitstraling naar de benen)
  • SI-gewricht pijn (pijn onderin de rug)
  • Specifieke lage rugpijn (aantoonbare lage rugklachten)

Alvast een tip!
Als u verkeerd zit (op de bank of met uw voeten op een tafel of poef) blijven ook uw klachten bestaan. De pijn neemt af als u regelmatig in beweging bent! Een pijnstiller verdooft slechts de pijn. Wanneer de klacht weg verdwijnt, wordt bepaald door uw eigen gedrag; blijf dus in beweging! Niet bewegen en op bed gaan liggen vertraagt het genezingsproces drastisch. Blijf bewegen binnen de pijngrens. Nemen de klachten na 4 dagen niet af raadpleeg dan onze deskundige manueel therapeuten. Wij kunnen u informatie geven en dan behandeling starten. Vermijd bewegingen die de pijn veroorzaken, maar blijf bewegen!

Loop er niet te lang mee door!
Weet u niet goed wat u heeft? Laat uw rug analyseren met onze Backscan.
Weten welke behandelingen wij kunnen bieden? Bekijk hier het overzicht. Of maak een afspraak.

AFSPRAAK MAKEN TERUG

Het team van de Fysiocenters in Bladel, Hapert en Hoogeloon staat voor u klaar. Doordat al onze fysiotherapeuten een eigen specialisatie binnen het vak hebben en we intensief samenwerken, kunnen we onze cliënten optimaal begeleiden naar hun herstel.

Aanmelden voor nieuwsbrief
Versturen